Escuchar relajacion cuerpo y alma
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Autoestima for los suelos? Cuando te preguntes: Porque siento que soy feo y nadie me quiere? A veces las opiniones de otros lastiman tu alma, como en el caso del bullying, ya sea en el colegio, en el trabajo, o en tu propia casa. A veces tus propias opiniones sobre ti lastiman tu alma. La causa de la baja autoestima es casi siempre interna ya sea porque nos auto-juzgamos demasiado, o porque nos tenemos el habito de compararnos todo el tiempo con otras personas, o porque hemos aceptado como verdades las opiniones de otros.
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El Dr. La salud solo es una, del mismo modo que el cuerpo-mente es una unidad. No tenemos un cuerpo por un lado y una mente por el otro, y tampoco tenemos, en tercer lugar, un alma desconectada del cuerpo y de la mente. Todo forma parte de lo mismo. Sanar el cuerpo es sanar el alma y sanar el alma es sanar el cuerpo. Es decir, ella ya afirmaba que hay que cuidar el cuerpo para cuidar al alma y cuidar al alma para cuidar al cuerpo. El desequilibrio que expresa la enfermedad puede empezar por cualquiera de ellos, pero afecta a la unidad cuerpo-mente que somos. Pero aliviar no es curar. Para curar de verdad, hay que curar al ser humano global. Una persona puede sanar, al enfrentar un problema de salud personal, un problema antiguo de su familia, por ejemplo.
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